3月22日晚上7點，熊猫体育特邀上海迎智正能心理專家宋成銳博士，面對學生群體線上開展“疫情期間煩惱多，心理專家來支招——疫情下的‘心理調適’之道”主題講座， 1055名學生聆聽了此次講座。
宋博士結合疫情期間的典型案例引導學生了解特殊時期自身的心理狀態，在疫情期間有負面情緒是正常的，並點出焦躁產生的來源是對生活沒有掌控感，失去控製。為了重獲掌控感，首先學會微笑，學會接納，做能做的事情，不抱怨不能做的事情，接著建立合理的目標，有了目標就要立刻行動，學會堅持，最後要學會關註當下。
宋博士用大量的案例讓學生了解了疫情期間產生不良情緒的根源，教授了學生調適心理狀態的方法。學生聽完講座後表示受益匪淺，要學會接納、感恩，以積極的心態應對疫情。(心理健康教育中心、學生科)
